Cuales son los beneficios?
El cáñamo tiene una textura rica, suave, de fruto seco y tiene un montón de propiedades para la salud que mucha gente desconoce. Es una de las pocas fuentes proteicas completas que existen, lo que significa que contiene todo el espectro de aminoácidos: los componentes de las proteínas. Las proteínas son importantes para el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular y ayudan a mantener los huesos en buen estado. El cáñamo es una excelente fuente de proteínas alternativa para vegetarianos y veganos o para añadirlo en tu batido de proteína en lugar de la proteína en polvo. También proporciona hierro, que es fundamental en la liberación de energía en el cuerpo y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. El hierro es una fuente estupenda de magnesio y, además, ¡está riquísimo!
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