Semillas de lino

¡La diminuta supersemilla que lleva generaciones con nosotros!

La semilla de lino, también conocida como linaza, se saca de la planta del lino y es una de las fuentes vegetales más ricas en omega 3 de la naturaleza. La planta se cultiva por sus semillas y por su fibra.

Aunque las semillas de lino pueden consumirse enteras, estas pasan por el cuerpo sin ser digeridas, actuando solo como fibra y sin que nuestro cuerpo asimile la mayoría de los maravillosos beneficios que contienen estas semillas. Al estar molidas, nuestras semillas de lino son mucho más bioasimilables, lo que facilita la absorción de nutrientes, tales como proteínas, omega 3, lignanos, vitaminas y minerales, así como la fibra soluble e insoluble.

 

Beneficios para la salud

Calcio

El calcio es necesario para mantener los huesos y los dientes en buen estado.

Fósforo

Favorece el metabolismo normal de energía y el buen funcionamiento de las membranas celulares y ayuda a mantener los huesos y los dientes en buen estado.

Hierro

El hierro juega un papel clave en la liberación de energía en el cuerpo y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga muscular.

Kalium